恐怖の三連休

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 87.9kg 67kg 4% (あと20.9kg) 164cm 87.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年10月30日

  • 太郎

    前日比 ± 0
    先週比 -1.1

    いつも土日は普通食に戻します!
    けど、ここの影響を受けて日曜日の朝
    体重の増加ありませんでした。

    取りあえず今日も1日増えないように頑張ります!

    ただ3連休なので火曜の朝体重が増えてなければよいけど(苦笑

    カロリー合計:11:29
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