食欲が…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 61.5kg 56kg 12% (あと5.5kg) 166cm 61.5kgの体型
    体脂肪 30.3% 31.2% 23% 166cm 平均

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2016年10月30日

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    昨日の夜食欲が出てよりによって白米を大量に食べてしまった…༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽

    ★ウォーキング37分(3.44km)

    カロリー合計:11:43
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実践中のダイエット方法

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166cm 58.2kg

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