飯記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 54.9kg 55kg 100% (あと0kg) 163.1cm 54.9kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 26% 163.1cm モデル

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2016年10月24日

  • ME

    ワッフル食べれちゃった(°∀°)白米も食べれちゃった

    カロリー合計:12:30
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実践中のダイエット方法

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