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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 51.2kg 47kg 75% (あと4.2kg) 147cm 51.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 147cm 美容

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2016年10月30日

  • いちご

    長引いてた風邪はちょっと治ってきた。
    けど。まだ夜中、セキコミで起きてしまう…。
    気管支がもともと
    弱いんです〜

    小さいころ良く母親に言われてました。
    この子は身体が弱いんだからーって…

    セキもしつこいからな…。

    忘れてたけど、思い出した。

    私って身体が弱かったなあ〜〜って。
    良く学校も休んだし。

    今日は朝から良いお天気なので
    自転車でコンビニまで。
    切手を買いに…。

    もちろんお菓子は我慢我慢。

    部屋も埃っぽいから、
    ちょっとお掃除を始めます…( ^ω^ )

    カロリー合計:13:01
    •  
    • コメント4件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      風邪がよくなってきて、よかったです。

      私も喉が弱く、身体が弱いんだからと言われ育ちました。

      健康って本当に有り難いですよね。

      まだ本調子じゃないから、お大事にしてください。
      2016.10.30 17:40
    • いちご いちご > やえ桜さん
      こんばんは(*´꒳`*)

      ありがとうございます♪
      やはり、
      喉が弱いと風邪引きやすいし、咳も長引きますね…
      人よりも気をつけなきゃいけないんですが…

      無理したり、
      丈夫な人と同じように考えて、
      ついつい合わせてしまい、
      拗らせてばかりです…。

      やえ桜さんも、喉弱いんですか…

      これからの季節、
      お互い気をつけましょーね( ^ω^ )
      2016.10.30 22:01
    • 肉球 肉球 こんばんは〜

      う〜む…まだ咳が出ちゃうかぁ…
      早く治るといいなぁ〜

      実はさ、嘘みたいな話だけどさ、信じられないだろうけどさ、
      私もず〜っと体が弱かったんだ〜
      (え〜っ!うっそ〜っ!って思ったろ?ん?)
      子どもの頃から喘息があって、入退院の繰り返し…
      小学校の時なんて、運動会や遠足ほとんど参加出来ず〜みたいな…

      それでも薬使いながらスポーツやってきて、
      完治したのはここ15年くらいかなぁ…

      体ってさ、無理しちゃダメだけど、
      うまいこと付き合えば丈夫っぽくなるからさ〜

      お大事にしてね♪
      2016.10.31 19:19
    • いちご いちご > 肉球さん

      えーーー‼︎
      肉球お姉様…
      幼少期。お身体。弱かったの⁈

      そうなんですかー‼︎
      びっくりです!

      スミマセン…
      まだ信じられない…笑
      あまりの突然の
      カミングアウト…笑

      わたしにも希望が見えてきました!

      ダイエットもだけど、
      まずは免疫力アップ!
      ですね〜

      努力したら、
      きっと、
      変われるんですね〜( ^ω^ )

      ありがとうございます!(^○^)
      2016.10.31 19:59
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