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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.4kg 56kg 37% (あと4.4kg) 156cm 60.4kgの体型
    体脂肪 33.3% 32.6% 26% 156cm 体重とBMI

2016年10月30日

  • りんちゃん

    ひさしぶりにスーパー銭湯に行ってきた。体ぽかぽか(*´∀`)

    リフレッシュできて良かった!

    カロリー合計:13:08
    •  
    • コメント3件
    • たぬりん たぬりん いいですね。

      これからの季節にはぴったり!

      わたしも温泉のもとをもらったので、おうち温泉しようかなあ。
      2016.10.30 13:25
    • ぷく ぷく 今は銭湯 本当に良くなったよね。

      うちの近所も岩盤浴あり マッサージあり 床屋ありで 安いです。

      うちは年中 シャワーonlyだから たまに行きます。すごくまったりしちゃう。
      2016.10.30 13:46
    • があこちゃん があこちゃん スーパー銭湯いいなぁ♡
      ブクブクのお風呂とか露天風呂とか大好きです♡♡♡
      2016.10.30 14:06
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