2016/10/30

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.8kg 45kg 5% (あと3.8kg) 158cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

2016年10月30日

  • ぶち・るな

    朝 ご飯茶碗1杯 目玉焼き 金時豆

    昼 おにぎり きんぴらごぼう 目玉焼き キャベツの千切り 中華スープ

    カロリー合計:14:17
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ぶち・るな
ぶち・るな

158cm 49kg

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