74日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 71.8kg 55kg 2% (あと16.8kg) 163cm 71.8kgの体型
    体脂肪 42.8% 43.2% 25% 163cm モデル

 » 
2016年10月29日

  • 朔月

    デートでビリヤード→ライブ。

    ライブハウスでノリノリで動いてれば痩せるかも?とか考えちゃう今日この頃。

    カロリー合計:16:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.82 - ビタミンB群は朝食と夕食で摂ろう!

    に貝の含有量が多くなっています。朝から貝を食べるのは大変かもしれませんが、肉か魚を少しでも食べるか、食べることができないならサプリメントの使用も考え ... 類、穀類などに多く含まれていることから、普通に食事をしていれば不足することはない。ところが、ビ ... 類は歴史的に朝食と夕食を食べてきたので、12時間ほどしか保持されなくても不足することがなかったから、このような仕組みになったと考え ...

    ダイエットラボ
  • X JAPAN、石巻チャリティーライブ含め3公演追加を発表

    JAPANとしては、この規模のライブハウスでの公演は目黒鹿鳴館以来、24年ぶりとなる。  追 ... として宮城・石巻市でのライブハウス公演追加が発表。また同時に、横浜、名 ... る。  Yoshikiは13年9月に被災地・石巻を訪問した際に、最後に訪れたライブハウス「石 ... X JAPAN、石巻チャリティーライブ含め3公演追加を発表 ...

    ダイエットNEWS
  • &MINORIE(ミノリエ)

    JR福島駅 2017年春、和・モダンの少人数専用ゲストハウスが福島市にグランドオープン ... &MINORIE(ミノリエ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぷに
  • マミオク
  • ぐぐこ
  • はるむ
  • 佳織
  • はづママ
  • める
  • mmnnss
  • A8N
  • ゆっぽ
  • ねむこ
被ライバル - 全てを見る
  • ぷに
  • マミオク
  • ぐぐこ
  • はるむ
  • 佳織
  • はづママ
  • mmnnss
  • ゆっぽ
  • はむ
  • サリ力
  • なな
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
朔月
朔月

163cm 72.4kg

日記
92
ライバル
20
被ライバル
13