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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 60.6kg 53kg 0% (あと7.6kg) 157cm 60.6kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 標準

 » 
2016年10月29日

  • いつか


    ・ジンギスカン
    ・ビール


    ちょっと寝込んだりしてました。
    (⌒-⌒; )


    お通じが悪いかも。
    食生活が悪いからかなあ…?
    軽い断食とかし始めると、便秘になりやすいだとか。気を付けようがない気がする…


    あ、FFのユフィの衣装が届いた( ˇωˇ )
    現物見ると気が引き締まる…。

    ズボンがウェストゴムじゃなくてチャック式という…( ̄▽ ̄)手直しかな。だけど、私に出来るか心配。←裁縫技術マイナス。

    カロリー合計:18:29
    •  
    • コメント3件
    • 茉斗 茉斗 寝込む・・・っ⁉︎(゚ロ゚;三;゚ロ゚)
      体調不良だよねっ( ˃ ⌑︎ ˂ )
      心配・・・

      便秘って本当困るよねil||li _| ̄|○︎ il||li
      お通じの悪さって、肌荒れにも通じるし|ω-`*)

      コス楽しみだねーっ
      私も裁縫上手くなりたいよー(; ; °દ°; ; ; )直ぐ指怪我する(笑)
      2016.10.30 18:49
    • いつか いつか > 茉斗さん
      ちょっと色々あって寝込んでるの…(´;ω;`)
      今日も午前中は動けなくて。
      なんでなんだろう?(;_;)

      便秘困るよねぇ。おかげで肌が絶不調で、ニキビもすごいの。

      楽しみだよー!痩せて着こなしてやるんだー( ̄▽ ̄)
      2016.11.01 21:29
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 久しぶり。Facebookにはまり筋トレサイボーグ年下男チャットしてましたが彼の本性若わかり別れました。まあチャットだけの仲だけどね、チャットだけでも深く相手ねはいりこんだらダメね 2016.11.06 16:47
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