30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.8kg 52kg 15% (あと6.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年10月30日

  • suki

    明日で昼抜きダイエットを始めて1ヶ月経つ

    もともと57.5kgで、そこから60kgまで増えて、また57kg台に戻って来てる…ので、まあ増えるよりはマシなのかなぁ。

    もっと痩せたいな。

    カロリー合計:19:04
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162cm 56.9kg

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