4日目ಠ_ಠ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 70.2kg 53kg 4% (あと17.2kg) 159cm 70.2kgの体型
    体脂肪 48% 40.9% 30% 159cm 理想

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2016年10月30日

  • チロル

    体脂肪が一夜にして10%落ちてます。
    きっと昨日愛犬とドッグランで遊んだからげっそり脂肪がっ…なわけないよねW(`0`)W
    誤差はあると聞いたけどこんなに??
    そして10%落ちてもまだまだ落とさないといけない現実(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
    ちなみに今日は食べ過ぎました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    カロリー合計:21:00
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チロル

159cm 67.9kg

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