断食1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 46.7kg 43kg 62% (あと3.7kg) 158cm 46.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年10月30日

  • のおー

    白湯、コーヒー、お茶
    意外とお腹へりませんでした
    便はなし

    カロリー合計:21:01
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実践中のダイエット方法

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のおー
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158cm 46.6kg

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