やってしまった…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 77.4kg 57.7kg 12% (あと19.7kg) 162cm 77.4kgの体型
    体脂肪 45% 40.5% 162cm 標準

 » 
2016年10月30日

  • のんくま

    今日は完全に食べ過ぎたー
    運動量もジャストダンスができなかったので
    少なかったのに…。
    体重や体脂肪は増えちゃうだろうけど
    ここでめげずに明日は普段通り頑張ろう

    生理中 カロリー合計:21:48
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