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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.4kg 77kg 55kg 0% (あと22kg) 158cm 77kgの体型
    体脂肪 34.9% 44.4% 15% 158cm モデル

 » 
2016年10月30日

  • DH

    引っ越して田舎生活になったら落とした分が戻ってしまった…
    今年中に70kg以下目指します。

    カロリー合計:22:56
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実践中のダイエット方法

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DH
DH

158cm 76.6kg

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