672日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 52.4kg 50kg 71% (あと2.4kg) 162.1cm 52.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年10月29日

  • ひよこ

    12:50
    トマトジュース200㍉ 梅干しおにぎり ゆで卵1個 インスタント味噌汁 コーンフライ1個 メンチカツ1枚

    13:20
    羽二重餅1個 チョコ1粒

    15:30
    マロングラッセ1個 チョコ2粒 コーヒー

    19:40
    エビドリア アメリカンドッグ ヤクルト




    カロリー合計:23:01
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 53.3kg

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