69.1kg 16.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.1kg 69.1kg 67kg 83% (あと2.1kg) 180cm 69.1kgの体型
    体脂肪 25.9% 16.1% 15% 180cm 美容

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2016年10月30日

  • たつろー

    ここ1ヶ月は停滞期なんだよな(-_-)
    新しくファットバーン系のサプリを導入したから、しばらく有酸素運動がんばりますo(^-^)o

    カロリー合計:23:59
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