このままではダメだ〜〜〜!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 66kg 55kg 30% (あと11kg) 160cm 66kgの体型
    体脂肪 40.8% 0% 25% 160cm 理想

 » 
2016年10月30日

  • Poppins*

    今日久々に体重落ちてましたが、
    この2ヶ月全然落ちてない…
    ちょっと気合い入れ直します。
    メンタルも気にしながら、ダイエットも頑張ります。多分痩せたらポジティブになれるんじゃないかな〜〜〜

    カロリー合計:00:30
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実践中のダイエット方法

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