ご無沙汰の日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 73.1kg 60kg 15% (あと13.1kg) 166cm 73.1kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

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2016年10月30日

  • ふみか

    何をしても三日坊主。
    だから、太るって訳だな。

    今月の初めから、ジムへ通いだした、
    パーソナルトレーナーなので、マンツーマン、
    まあ、タイマンって奴だ。

    75.5キロだった体重が、73キロ。
    2.5キロ減。
    もっと、サクサク減るはずなのになー。
    モチベーションが下がるわよね。

    と、ここを思い出し何とかモチベーションを下げない何かになればと思ってる。

    さあー、痩せるわよ!
    決意表明、たぶん今まで100回はしてると思う

    カロリー合計:00:42
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