10月31日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 67.5kg 53kg 16% (あと14.5kg) 157cm 67.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 27.3% 20% 157cm 平均

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2016年10月31日

  • かぷこ


    ダイエット スタートから28日目

    体重 -300g

    今日で4週間目に入ります。

    約3キロの減量です。

    カロリー合計:05:43
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かぷこ
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157cm 65.2kg

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