今日は筋トレ だんだんと頑張れるようになってきそうです。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77kg 74kg 50% (あと3kg) 170cm 77kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 標準

2016年10月31日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 若干多め

    本日の言葉
     「思いがすぐに現実化する世界」が霊界です。
    一方、この世は、それほど敏感ではないものの、やはり「強い思い」を持ち、その思いを長い時間、発射する人がいると、その思いに沿っていろいろなエネルギーが働いてきます。 
     やはり、「思い」は現実化します。

    ミスター珍 談
     思いが行動になり努力し続ければ成果はでます。
    継続は力です。

    カロリー合計:06:34
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜

      珍さん、いつもありがとうございます!

      「強い思いで継続すること」まさにその通りだと思います。
      そして、それが延いては「現実化」することも、
      紛れもない事実だと思います。

      だから、頑張り続けます!
      2016.10.31 19:22
    • ミスター珍 ミスター珍 > 肉球さん
       コメントありがとうございます。
      体型も変わってきたでしょう。
       登山と同じで、道中を楽しめれば長続き出来ます。

      年を重ねても、出来る範囲で頑張れば良いのです。

       私は腰を痛めていても鯉のぼりの練習を続けています。(笑´∀`)

      努力出来る世界があることは幸せなんでしょうね。

      それでは


      2016.10.31 20:07
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