年内で3キロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 68.2kg 60kg 0% (あと8.2kg) 153cm 68.2kgの体型
    体脂肪 0% 41.9% 0% 153cm 平均

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2016年10月31日

  • さなえ

    炭水化物を減らす
    野菜が高いけれどライザップと思って野菜を買う

    カロリー合計:06:40
    •  
    • コメント1件
    • ミント ミント ホントに野菜高過ぎです(๑°ㅁ°๑)‼✧
      2016.11.01 08:31
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実践中のダイエット方法

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