32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 73.3kg 55kg 8% (あと18.3kg) 160cm 73.3kgの体型
    体脂肪 40.5% 160cm 標準

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2016年10月31日

  • Rainbow

    ヤッパリ増量・・・(⑅╸▵╺⑅)ㆀ
    持病の不整脈がここ数日前からでてきました
    今日は1日無理せずゆっくり過ごします

    カロリー合計:06:46
    •  
    • コメント9件
    • 遥か 遥か ゆっくりしてくださいね 2016.10.31 18:44
    • いつかのまさ いつかのまさ 初コメです(^.^)

      体調悪い日は休むのが正解ですよね(^_^)
      朝晩は冷え込むので暖かくしてお休みください(^^)
      2016.10.31 20:25
    • Rainbow Rainbow 遥かさん
      今晩は、ありがとうございます
      点滴と薬の投与で楽になりました(*ゝ∀・*)
      明日からマタ頑張りマス!!
      2016.10.31 20:37
    • Rainbow Rainbow いつかのまささん
      今晩は、訪問ありがとうございます
      最近、冷え込んできたのとバタバタの毎日で
      発作がでてしまいました( ̄◇ ̄;)
      明日からマタ頑張りマス!!
      2016.10.31 20:39
    • 遥か 遥か > Rainbowさん
      無理しない程度にですよ(´・∀・`)
      2016.10.31 21:24
    • 豚は醜い 豚は醜い 不整脈(>人<;)
      心配です(T_T)
      2016.11.01 22:33
    • はむ子 はむ子 体調悪いときは安静が一番ですよ

      自分の不調に気がつくのて大事だおね

      お大事にね
      ( ͒ ु•·̫• ू ͒)ゴロゴロ ♡
      2016.11.05 23:31
    • 遥か 遥か 調子いかがですか? 2016.11.10 14:26
    • ほのぼーの ほのぼーの 大丈夫ですか??

      無理せず、ゆっくり休む時は
      休みましょう!

      ・・・私は休みすぎてますけど(笑)
      2016.11.15 12:04
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