7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.2kg 81.3kg 62kg 13% (あと19.3kg) 168cm 81.3kgの体型
    体脂肪 38.9% 42.4% 27% 168cm モデル

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2016年10月31日

  • happyhappy

    土日とも座り続けるという苦行のおかげで足の怪我はずいぶんと良くなってきたわ。運動不足感はハンパないけど。帰りの電車で仮装している人たちを見てハロウィンを思い出したわ。お家でかぼちゃサラダとかぼちゃの煮物を作ったわ。そんな季節なのね。

    カロリー合計:07:16
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168cm 79.4kg

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