体重増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71.2kg 62kg 7% (あと9.2kg) 168cm 71.2kgの体型
    体脂肪 35% 33.5% 28% 168cm 理想

 » 
2016年10月31日

  • ぐーぐー

    昨日夕飯が8時過ぎてしまった・・。
    運動したからか体脂肪は減ってるみたい!

    カロリー合計:07:18
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実践中のダイエット方法

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168cm 70.3kg

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