10月最終日。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 65.5kg 63kg 72% (あと2.5kg) 163cm 65.5kgの体型
    体脂肪 37% 33.1% 30% 163cm 理想

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2016年10月31日

  • 百合

    数値だけ見たらイキナリ減ってますが…。


    これは昨日、二日酔いで丸一日食べられなかったからです(;´Д`)

    久々にあんな酷い二日酔いになったなぁ。
    水飲んでもキモイワルイの。


    と、言うわけで。
    この体重はすぐ戻る。
    明日は66キロ台に戻ります。

    カロリー合計:07:30
    •  
    • コメント2件
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆
      65キロ台 頑張ったね(o^―^o)ニコ
      一時的なものであっても 体はきっと65に向かってると思う
      66になることなんて ぜ~~んぜん恐れることなし!
      ジグザグしながら落としていきましょう!

      私も 頑張らなきゃ~~(;´∀`)
      2016.11.01 00:45
    • 百合 百合 > ビビリな幸福まろ姫だもーん☆さん

      ううん、頑張ってないの。
      前日深酒しすぎて、1日食べれなかったせいなの(笑)

      でも、一度でもこーゆー数値見れたら励みになる感じありますね。
      引き続き、1日の増減にはあまりとらわれず、一週間・一ヶ月のスパンで焦らずやって行きます。

      年内63キロ台と言う、半ば無謀な目標立てましたからねー。
      なるべく近づけるべく、飲み会調整して頑張らねば(笑)
      2016.11.01 17:15
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