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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.4kg 43kg 32% (あと3.4kg) 153cm 46.4kgの体型
    体脂肪 28% 24.3% 19% 153cm 理想

2016年10月31日

  • 脱☆ブタ!

    昨日は夕飯食べるのが遅かったなぁ〜>_<
    今週もがんばろ!

    カロリー合計:07:33
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実践中のダイエット方法

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脱☆ブタ!
脱☆ブタ!

153cm 46.7kg

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