よしよし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 52.1kg 50kg 64% (あと2.1kg) 163cm 52.1kgの体型
    体脂肪 26.9% 24.5% 22% 163cm 理想

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2016年10月31日

  • まるこ

    いい調子!
    しょうがココアを始めてみたけど、こんな人に向いてるよ!てのにひとつも当てはまらない。
    快便。
    じゃあなぜ増える?食べ過ぎか。

    カロリー合計:07:44
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実践中のダイエット方法

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