7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.5kg 53kg 3% (あと13.5kg) 160cm 66.5kgの体型
    体脂肪 37.9% 38.4% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年10月30日

  • ユカ

    <食事>

    焼き餅2個

    味噌ラーメン

    ご飯、ゴボウの味噌汁、刺身
    間食
    チョコアイス

    <運動>
    なし

    <日記>
    炭水化物オンパレード!\(^-^)/

    カロリー合計:08:23
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ユカ

160cm 65.5kg

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