18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 71kg 63kg 0% (あと8kg) 163cm 71kgの体型
    体脂肪 36% 0% 28% 163cm 美容

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2016年10月31日

  • ぽぽ

    ハロウィーンだ
    職場でお菓子を配る~

    昨日も食前運動した❗


    プリンフレンチトースト
    みかん
    さつまいも小
    ミルクコーヒー



    カロリー合計:08:24
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ぽぽ
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163cm 71kg

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