ウェスト

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 87.7kg 67kg 5% (あと20.7kg) 164cm 87.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

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2016年10月31日

  • 太郎

    前日比-0.2
    先週比-1.3

    ウェストは1キロ減る事に0.5ミリから
    1センチ減ると言われてます!

    92キロから始めたダイエット
    33インチのジーパンがゆるゆるになってきた!

    32インチのズボンを買おうかな!
    1か月半で多分1回買い直しになるなら高いジーパン買えない

    他のダイエットが進んでる人は洋服どうしてるのだろう?

    カロリー合計:10:15
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ 通りすがりです!こんにちは。
      私は5キロマイナス毎に買い替えています。買う時はちょいキツめを買います。また痩せるからです。
      ぴったりだと意識するようになるし、それがまた丁度よくなり、緩くなるのが嬉しくなります。
      あ、必ず古いパンツは捨てて下さいね。後戻り出来ないように(^-^)
      2016.10.31 10:23
    • 太郎 太郎 > ぶたこさん

      お答えありがとう~
      5キロに1回なんですね!


      よし、俺もそのペースで買い替えしていきます。
      2016.10.31 19:29
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