日記24日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 51.2kg 46kg 46% (あと5.2kg) 154cm 51.2kgの体型
    体脂肪 31.5% 30.6% 25% 154cm 平均

2016年10月31日

  • ち-ちゃん

    今日は仕事おやすみ!

    昨夜なかなか寝付けず。
    朝になって寝る→数時間で起きる
    →仕事のメールチェック→お腹冷える
    →何度かトイレに駆け込むwww
    →思い立ってお風呂掃除←いまここ

    エアコンで冷えたのかお腹痛かったので
    トイレ行ってから体重はかった!
    案の定今までで一番低い!うれしい!

    昨日の天丼さようなら!←

    いまからまた少し寝ようとしている。
    生活リズム崩壊…。

    昼夜は何食べるか未定!
    ほんとうはお寿司が食べたいでーす(o˘˘o)

    でもどうにか51の壁破りたいな…
    あと1.2週間で50くらいに無理やりなりたい!
    けど無理はしない!美味しく痩せる!(´ノω;`)

    カロリー合計:11:49
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