23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 72kg 52kg 14% (あと20kg) 163cm 72kgの体型
    体脂肪 41.3% 39.8% 18% 163cm 美容

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2016年10月31日

  • うめ

    【Sガスト】
    サラダ 2皿
    ミネストローネ
    ぶどう 1皿
    野菜ジュース
    アイスティー
    カレー豆腐

    【便通】


    カロリー合計:12:07
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実践中のダイエット方法

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うめ
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163cm 70.9kg

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