最後の最後で!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.5kg 48kg 56% (あと3.5kg) 157cm 51.5kgの体型
    体脂肪 29.4% 28.6% 25% 157cm 美容

 » 
2016年10月31日

  • makimaki

    ついこの間まで全然体重の変動がなくて今月は52キロの壁を越えられないかもしれないから、とりあえず現状維持でいこうと思ってたんですが、最後の最後でなぜか一気に減ってくれました!
    断食するとか大幅な食事制限とかすることなくいつも通り食べてたのに…(;_;)急な結果で2回計測しました。
    とりあえず今月の目標を達成できてよかった!!
    11月の目標は51をきること!
    この調子で頑張ります!

    カロリー合計:12:33
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