207日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 51.6kg 48kg 80% (あと3.6kg) 162cm 51.6kgの体型
    体脂肪 36.6% 25.2% 19% 162cm モデル

2016年10月31日

  • やまびこやま

    記録のみ。
    10月も終わり。

    生理中 カロリー合計:13:03
    •  
    • コメント2件
    • 2525(ニコニコ) 2525(ニコニコ) 11月も頑張りましょう~! 2016.11.02 07:51
    • やまびこやま やまびこやま > 2525(ニコニコ)さん
      そうですね。寒くなってきて、なかなか運動する気にならなくてダメダメですが、頑張らなくちゃですね(^_^)
      2016.11.02 12:26
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実践中のダイエット方法

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やまびこやま
やまびこやま

162cm 51kg

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