56.2kg 1253Kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.2kg 52kg 64% (あと4.2kg) 153.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 36.3% 153.5cm 平均

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2016年10月31日

  • みやねん


    昨日飲み過ぎたので休肝日。


    タルタルフィッシュバーガー 428
    レモンウォーター 75
    503


    里芋のそぼろ餡 115
    チキンソテーとハンバーグ弁当 635
    750

    合計1253Kcal

    カロリー合計:1253kcal13:30
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