がんばろ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.2kg 55kg 55% (あと4.2kg) 163.5cm 59.2kgの体型
    体脂肪 35% 33% 25% 163.5cm 美容

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2016年10月31日

  • まにゅ。

    せっかくの痩せ期。
    もうちょっと頑張れたハズなんだけど。。

    金曜日のランチ、回転寿司行っちゃって、、。
    5皿位さらっと食べよう~とか思ってたのに
    結果、7皿。

    チーン

    食べ過ぎだろーよ(>_<)

    それを挽回すべく、
    翌日の土曜は頑張って頑張って
    なんとか体重増加を免れた・・・

    だけどなー。
    この回転寿司がなかったら
    もっと行けてたんじゃないか?と思うと・・・・はぁ。

    ま、いっか笑

    まだ少し痩せ期あるからがんばろーっと♪

    昨晩はおでんお腹いっぱい食べてしまったから、、←あ、これも反省点だ。笑
    今晩は、刺身こんにゃくだなっww

    カロリー合計:14:33
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まにゅ。
まにゅ。

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