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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 59.5kg 48kg 2% (あと11.5kg) 154.2cm 59.5kgの体型
    体脂肪 35.8% 0% 20% 154.2cm 平均

2016年10月31日

  • ぴぐれっと◆°*.


    昨日の鶏肉のトマト煮の
    残りでパスタ作った〜★

    鶏肉の旨味で
    ほぼ味付けなし!
    美味しいー

    昼食

    トマトパスタ
    556kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:556kcal16:19
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154.2cm 58.8kg

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