21 ○ 本日チ-トDAY

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.4kg 52kg 15% (あと3.4kg) 165cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 25.2% 0% 165cm 体重とBMI

2016年10月30日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 なし
    昼 なし
    夜 友達とごはん
    夜中 物凄量のお菓子とパン2つ

    カロリー合計:17:18
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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 56.8kg

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