地域公開授業

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.9kg 55kg 68% (あと1.9kg) 151cm 56.9kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.1% 27% 151cm 体重とBMI

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2016年10月31日

  • 鍋吉

    朝活ウォーキングと地域公開授業参観日、私を含んで3人と地域の OB2人ぐらいしか、見に来てませんでした。後、寒い中、歩き、今日は10.5キロ歩きました。

    カロリー合計:18:34
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実践中のダイエット方法

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鍋吉
鍋吉

151cm 57.2kg

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