197日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.5kg 55kg 26% (あと7.5kg) 160cm 62.5kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 平均

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2016年10月31日

  • なな

    変わらず…

    カロリー合計:18:52
    •  
    • コメント1件
    • まるになりかけ まるになりかけ 11月からまた頑張りましょう!
      1キロ減を目指してお互い切磋琢磨しましょう( ´ ▽ ` )
      2016.11.01 08:54
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実践中のダイエット方法

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なな
なな

160cm 61.4kg

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