記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 54kg 52kg 37% (あと2kg) 156.5cm 54kgの体型
    体脂肪 29.7% 29% 25% 156.5cm モデル

2016年10月31日

  • あんころもち

    今日はオフ。
    寝不足と病み上がりのためまったり
    過ごしましたー(o^^o)

    カロリー合計:20:12
    •  
    • コメント2件
    • みとひ みとひ こんばんは☆
      風邪の方は如何ですか?
      今流行ってますもんねー。病院の待合室にも風邪らしき患者さんを沢山見かけます。
      こじらせない様に充分お身体ご自愛下さいね♡♡
      2016.10.31 22:06
    • あんころもち あんころもち > みとひさん
      ありがとうございます。
      風邪治ってきました。
      また運動や食事、気をつけていきたいと思います(o^^o)
      みとひさんも風邪気をつけてね( ´ ▽ ` )ノ
      2016.11.01 07:42
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あんころもち

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