やっちまった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.1kg 65.7kg 55kg 75% (あと10.7kg) 170cm 65.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 理想

 » 
2016年10月31日

  • めぐ

    度重なる旅行と止まらない食欲で5kg近くは増えてしまった。

    明日からは管理栄養士としての勤務が始まるので、自分の体重もコントロールしないと。

    2ヶ月とりあえず全力尽くす!

    カロリー合計:20:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    脂肪が減ると補おうとする働きは起こるものの、運動をして体脂肪を落としたときには筋肉が増えるか、少なくても減らないようにできるので ... 、食事の量が少しくらい増えても太れにくくなります。 節約型の体質になってしまった ... も、なかなか体脂肪が減らないようになります。そこで食事をコントロールすると同時に、運 ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • 管理栄養士と内科医が断言! 「間食」は栄養素を補うポジティブなもの 

    が足りなくて体調不良を感じている人がたくさんいます。間食を我慢してネガティブなストレスを溜め込みすぎるのもよくないので、足りない栄養を補給するポジティブなものとして ... %の人が「間食に悪いイメージを持っている」ことがわかったという。  この調査結果に対し、管理栄養士 ... ンパク質が通常のヨーグルトの2倍!」と印字されている。  今回の発表会には、管理栄養士の豊田愛魅氏と内科医・ア ... 管理栄養士と内科医が断言! 「間食」は栄養素を補うポジティブなもの  ...

    ダイエットNEWS
  • マリーゴールド山口

    山口駅 自由度満点にみんなで楽しむ!【山口駅から車で5分】オシャレな一軒家をまるごと独占 ... マリーゴールド山口 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • シゲ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
めぐ
めぐ

170cm 63.3kg

日記
19
ライバル
0
被ライバル
1