明日は再検査

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48kg 47.5kg 0% (あと0.5kg) 167cm 48kgの体型
    体脂肪 20% 19.6% 18% 167cm モデル

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2016年10月31日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、ライ麦パン、味噌汁、ゼリー、コーヒー

    間食
    ゼリー


    そぼろごはん、マグロ刺身、味噌汁、ヨーグルト

    検査が不安で胃が痛い

    カロリー合計:21:32
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クルミ

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