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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 75kg 56kg 56% (あと19kg) 160cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年10月31日

  • ごくたま

    10月最終日。
    結果は75キロジャストでした〜。

    ダイエットとは程遠い生活していたので当たり前の結果ですね(*´・_・`)
    増えなかっただけでよしとしましょう。

    11月は頑張るぞ!

    カロリー合計:21:45
    •  
    • コメント4件
    • きん きん 頑張ってるねー! 2016.10.31 22:07
    • ごくたま ごくたま > きんさん
      ありがとうございます^ ^
      2016.10.31 22:42
    • きん きん ライバル登録ありがとうございます。
      よろしくお願いします。
      2016.10.31 22:47
    • ごくたま ごくたま > きんさん
      ありがとうございます!こちらこそ宜しくお願い致します(^^)
      2016.11.01 08:35
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