無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.4kg 52kg 24% (あと11.4kg) 153.5cm 63.4kgの体型
    体脂肪 37% 39.9% 27% 153.5cm 平均

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2016年10月31日

  • ひらぶー

    頑張って食べようとしてます
    でも完食厳しい゚(゚´Д`゚)゚。

    頑張って食べてます!!!!!!


    晩御飯が終わりません_| ̄|○

    頑張れー
    もうちょい食べよう私!!

    カロリー合計:22:28
    •  
    • コメント6件
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆
      野菜嫌いのうちの息子なら 大喜びのメニュー♡

      毎日続けるのは こちらが想像す以上に大変だと思うけど
      頑張ってほしいなぁ。。。

      そのメニューだと お通じはどう?
      お通じ用のサプリや薬って 大事なものまで流してしまうかもしれないから トレーナーさんに許可貰おうね (;´v_v)ゞ
      2016.11.01 00:15
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん 美味しそう!!量が凄いですね、停滞期抜けるまでの間続ける感じですか?? 2016.11.01 09:31
    • sunny sunny 本格的なMECって大変なんですね…
      私は停滞した時だけのなんちゃってMEC食だから、楽しいけど。
      ストレスになると逆効果のような気がするのですが…無理しすぎないでね。
      2016.11.01 11:50
    • ひらぶー ひらぶー > ビビリな幸福まろ姫だもーん☆さん
      わかってくれましたか!!
      ゚(゚´Д`゚)゚。
      サプリはお休みしてますがココナッツオイルと亜麻仁油を摂ってます。
      なんとか出てますよー
      ありがとうございますヾ(*´∀`*)ノ
      2016.11.01 22:52
    • ひらぶー ひらぶー > ぷりぷりぷりんさん
      そうなんですよねー
      胃が痛くなるくらい多いです!!
      ヽ(°д° )ノ
      この肉地獄は1週間です!!
      ケトン体質になる為の修行です
      σ( ̄∇ ̄;)
      2016.11.01 22:56
    • ひらぶー ひらぶー > sunnyさん
      ありがとうございます゚(゚´Д`゚)゚。
      正直私もこんなに大変とは…
      でもいつまでも続くものではないのでやりきります!!
      2016.11.01 23:01
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ひらぶー
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