落ち着かない。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 103kg 60kg 7% (あと43kg) 162cm 103kgの体型
    体脂肪 53% 51.7% 30% 162cm 標準

 » 
2016年10月31日

  • たんぽぽ

    薬は飲んでるんだけど 落ち着かない。
    ドキドキしたり そわそわしてしまって><;;
    頓服飲んで どうにか 落ち着いて・・・・(´・ω・`)

    昨日は あまり眠れなかったからかな@@;

    今日は 早く寝よう。

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:

    朝 ご飯 玉子

    昼 そば 玉子 キムチ 納豆 鯖の塩焼き

    夜 しらす ご飯 ほろよい(ぶどう)

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:

    深く考えるのは やめよう。

    カロリー合計:22:30
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