ここ数年の体重変動

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59kg 50kg 10% (あと9kg) 157cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

 » 
2016年10月31日

  • もえ

    2014年
    大学入学後ストレスから1ヶ月で8キロ落ちる。その後キープ。
    58㎏➡︎50㎏

    2015年
    正月太りで1ヶ月で激太り
    ➡︎55㎏

    2016年
    留学で更に太る
    ➡︎61㎏

    現在
    ダイエット開始
    ➡︎59㎏

    元々は痩せ型だったんですが高校に入って丸くなりました。
    食べる量がかなり多くなったのが原因です。
    成人男性より食べます。
    痩せてた時の事を振り返ると、洋服を選ぶ際に「気に入ったかどうか」が判断基準でした。
    現在はまず、着痩せ等どうしても体型のことを考えてしまい、好きな洋服が着ることができません。
    まずは頑張って平均的な体型になり、その後はゆっくり痩せ型になるようダイエットしていきたいです。

    カロリー合計:22:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    たら、余分に食べたのと同じことになって、体脂肪が蓄積されるようになるのは当然のことです。食べる量を減らしたくな ... かねない。こうなると運動をしても、なかなか効果が出にくいので、ダイエットは30代までに結果を出すようにしたい ... か? 基礎代謝が低下しているときに太らないようにするには、エネルギーが多く使われない身体になっていることを ... vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう ...

    ダイエットラボ
  • 「留学=ブルジョア」の時代は終わった…プランB高野幹生代表

    うな、いわばスプーンで口まで食べ物を運んであげるような留学方法を提供してきたことが原因にあるような気がしてい ... 野氏:今後は、よりプログラムに幅をもたせていきたいと考えています。たとえばIMGアカデミーであれば、錦織圭選手のおかげでテニスが非常に盛り上がりました ... ていきたいと考えています。方法によってはこの制度を使うことで飛行機代だけ、あるいはそれ以下の費用で留学できる可能性があります ... 「留学=ブルジョア」の時代は終わった…プランB高野幹生代表 ...

    ダイエットNEWS
  • THE MAGRITTE (ザ マグリット)

    岡山駅 2016年8月パーティ会場が新しくなって登場!ゲスト満足を追求したウエディングが進化 ... THE MAGRITTE (ザ マグリット) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ダイエット仲間
「痩せよ!」とか言っても気づけば普段通りご飯。むしろお菓子……そのあとの罪悪感……何回繰り返したか……「...
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
もえ
もえ

157cm 58.5kg

日記
8
ライバル
0
被ライバル
0