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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 44.9kg 43kg 67% (あと1.9kg) 156cm 44.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年10月31日

  • たわし

    銭湯行ってサウナ行ったけど、料金分入ってやろうと長く入ってたら、案の定のぼせて、一時死界を彷徨ってたわ。
    最悪の気分だった〜
    サウナで汗を流して老廃物流して痩せる作戦だったのにな〜
    私には合ってないな〜
    のぼせちゃうな〜

    カロリー合計:672kcal22:53
    •  
    • コメント2件
    • kanae kanae サウナは私も苦手です(´-ω-`)
      呼吸苦しくなる(笑)

      汗かくなら岩盤浴派です!
      2016.11.01 00:49
    • たわし たわし > kanaeさん

      鼻炎持ちなので、口呼吸で喉カラッカラでした( ;´Д`)
      確かに呼吸し辛かったです。

      岩盤浴が良さそうと思っていたところです!サウナより高そう( ´Д`)そしてそんなオシャンティなもの近くにないΣ(゚д゚lll)
      2016.11.01 10:03
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