5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 62.2kg 54kg 3% (あと8.2kg) 167cm 62.2kgの体型
    体脂肪 32.1% 167cm 美容

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2016年11月01日

  • ななか

    朝 豆乳200cc
    昼 お弁当、ミカン
    夜 餃子、ご飯、味噌汁、ハッシュポテト2つ

    カロリー合計:00:05
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実践中のダイエット方法

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167cm 63.1kg

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