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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.7kg 48kg 12% (あと8.7kg) 158cm 56.7kgの体型
    体脂肪 30% 27.6% 22% 158cm 体重とBMI

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2016年11月01日

  • ハム尻

    お通じ良くなったの半身浴パワーもあるかも?生理前なのにいい感じ。まだぽっこりだけど。マグネシウムの入浴剤届いたらもっといい感じになるかなー。楽しみ。

    半身浴とカロリー制限順調だし、運動やストレッチしてるから、痩せてくやせてく!!
    バリまでにあと2キロー!!

    カロリー合計:00:42
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