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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57kg 51kg 6% (あと6kg) 165.8cm 57kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.4% 26% 165.8cm 平均

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2016年10月31日

  • ぐりこ

    煮込みうどん(少)、まるごとバナナ 昼→ごはん、野菜スープ、野菜炒め、クッキー 間食→きゅうりの漬け物、チョコレート 夜→野菜スープ、フルーツグラノーラ、チョコレート

    カロリー合計:05:57
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